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サプリメントの必要性

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2012.05.15 Tuesday
22:27

JUGEMテーマ：グルメ

今日、お客様に「小空のケーキ工房」さん

のケーキを頂きました～～

実は、最近気にはなっていたのですが

まだ行けてなかったので感激です

美味しく頂きました

甘さ控えめなので何個でもいけそう

いつも暖かいお心遣いありがとうございます

ケーキを見るとワクワクしますね

女性はとくにデザートは別腹ですから

友人とランチに出かけても、

やっぱりデザート付に惹かれてしまいます

甘い物は、休憩中に摂ると

やる気も漲ってくるし、３時のおやつは

本当に理にかなっていると聞きます

上手に利用すると強い味方ですね

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2012.05.11 Friday
21:57

JUGEMテーマ：日記・一般

最近、実家付近で野良猫がせっせと子育てをしています

子猫の可愛さに顔がほころびます

ショコラが子犬の時を思い出します

昔はあんなに小さかったなぁ・・・なんて

最近は後ろ足が弱ってきているので、

ハーネスで補助をしながらの散歩です

犬用の介護用グッズもたくさん出ているので

出来る限り歩けるうちは歩かせてあげたいです

大型犬は小型犬より寿命が短いと聞きますが

出来るだけ元気で長生きしてもらいたい

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2012.05.03 Thursday
09:02

JUGEMテーマ：日記・一般

今回は毛穴のお手入れについて

毛穴の開きが気になる方

いちご鼻になっている方

毛細血管拡張により赤みがある方

にきびの気になる方

それ以外の方も、日頃のメイク汚れや
外出時のほこり、排気ガスなどによる
毛穴汚れの蓄積を予防してくれます

毛穴のスペシャルケアとして
１本あれば重宝します

皮脂分泌が活発になるこの時期から
毛穴のお手入れを本格的に
始められてはいかがですか

敏感肌も毛細血管拡張症も使用できる、

毛穴洗浄クレンジングジェル

☆毛穴の汚れをしっかり洗浄するディープクレンザー☆

メイクをクレンジングで優しく洗浄した後、
毛穴に詰まっているディープな汚れは
ジェルスーパーで一掃します

メイクを落とし後お顔の水気を軽く取り、
少し濡れた手の平にさくらんぼ大を取り、
お顔全体をクルクルとマッサージするように
汚れを浮き上がらせます。

水またはぬるま湯でしっかり洗い流します。
週に2～3度、ニキビ肌は毎日のスペシャルケア
として使用します。

容量：50ml

価格　￥6,100　

店頭にて販売しております

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2012.04.24 Tuesday
20:26

JUGEMテーマ：日記・一般

サロン前の芝桜が満開です

桜が散って寂しくなったころに

咲いてくれるので、毎年楽しみです

反対側は白色を植えてくれています

この前、買ってきた庭用のオブジェのカエルのことを

すっかり忘れていて今日、撮影していたら「何かいる！！」と思って

自分でビックリしてしまいました

植物の成長スピードが早くて隠れ気味ですが

じっくり見ると居ます

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2012.04.14 Saturday
08:09

JUGEMテーマ：日記

お花見に行かれましたか？

私の実家では桜が近場で咲いてるので、

散歩がてらショコラと一緒にお花見です

といっても、花よりだんごの愛犬ですが・・・・

後ろ足のリハビリに散歩の回数を増やしています。

獣医さんから処方された血行促進のサプリも飲んで

いますが、調子の良い時と悪い時の差が気になります。

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2012.04.04 Wednesday
21:54

JUGEMテーマ：ニュース

昨日の台風並みの風と雨にはビックリしたと同時に

恐怖さえ感じました

そんな春の嵐が過ぎ去ったあと、

庭の枯葉掃除をしていたのですが

警察の方が、被害がなかったか各家に見回りに

来ていました

「何も被害がなかったですか？」と訪ねてきて

「はい、大丈夫でした」と何気ない会話のあと

一通り、掃除も終わり家の中に入って、ふと鏡をみると

ルームパンツが後ろ前反対に着ていました

春の暖かさと同時に脳も緩くなってるみたいです・・・

引き締めなきゃ！！

☆☆☆お知らせ☆☆☆
３月のキャンペーンでご当選された方に、
明日、商品を発送致します。
ですので、明日には届くかと思います。
楽しみにお待ちくださいませ。

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2012.04.02 Monday
22:12

JUGEMテーマ：学問・学校

先日、お休みを頂いて

美容界の大先生にお会いしました

豊富な知識と経験を、教えていただいたり

美容裏情報など興味深いものやetc・・・

本当に、参考になりました

貴重な経験談を聞くことができて、

しかも、フェイシャルエステまでして頂き感無量です

今、お肌の奥に潜んでいたものが一気に活性化され

表面に出てきている状態。

見た目には、肌荒れのような感じですが

明らかに皮膚が元気になったのがわかります

経験の違いを、改めて思い知り・・・

これからも、このハードルを目指して頑張ろう！！

と、さらに意欲が湧いてきました

やっぱり、情報更新は必要です！！

☆☆☆お知らせ☆☆☆
３月のキャンペーンのプレゼントの発送準備にとりかかっています。
今しばらくお待ちくださいませ。
発送しましたら、またブログにてお知らせ致します。

Check

2012.03.26 Monday
08:38

JUGEMテーマ：ニュース

４・５月限定キャンペーン企画

この期間にフェイシャル６０分以上のコースを

受けて頂いた方には

香り豊かなオーガニックハンドクリームで

パック中にハンドマッサージ致します

３種類の中からお好きな香りを選んで頂けます

何度でもリピートＯＫ！！割引との併用も可能です

日差しに負けないお肌つくりに

フェイシャルトリートメントも是非ご利用下さいませ

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2012.03.20 Tuesday
21:29

JUGEMテーマ：学問・学校

サプリメントという言葉はすでに浸透しています。

それにサプリメントを摂っている人も増えてきています。

では、なぜその必要があるのかを知っている人は

少ないので、そこの部分についてちょっと

お伝えしようと思います

まず、昔と違って野菜の栄養素が減っていること

農薬や大量生産により栄養価は昔に比べて半減しています。

1950年と2005年のデータを比較してみると

にんじんに含まれているビタミンＡは６３％減少している。

そして、ビタミンＣは熱に弱いので調理する熱により、ほうれん草の

場合では５分茹でるとビタミンＣは半減します。

食の欧米化や、その他にもいろいろと説はありますが・・・

このことを考えると、毎日野菜をたくさん食べているという人でも

本当に一日に必要な栄養素を摂れているのかは疑問です

成人の１日あたりのビタミンＣ推奨量は100㎎とされていますが

実際にはこの推奨量を200㎎にまで増やす必要性も議論されています

この量を食事で補おうとすると野菜や果物を

バケツ単位で食べなくてはならないのです。

人間は年齢とともに消化、吸収、代謝などの機能が衰えて、

食べ物に含まれる栄養素を

十分にとり入れることが難しくなっていきます。

加齢とともに体内の脂肪が増えて、

組織の代謝能力がしだいに落ちて

体の中でいろんな構造に変化が起きてくるのです。

エネルギーの必要量も減少して、

食事の量も少なくなっていく・・・

そうなると必要な栄養素も十分に摂取できなくなります。

十分な栄養素を摂取しないと、体のバランスが崩れ、働きも低下、

そして、いろんな障害や病気を引き起こしてしまいます。

これが

現代人にサプリメントはかかせないと言われる理由の一つです

ただし、サプリメントはあくまでも栄養補助食品。

基本的な食事をして、プラスアルファとして摂取するべきです

なかなかブログでは書きづらい部分も多々あるので

続きはサロンで配布しているプリントに書こうと思います

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2012.03.13 Tuesday
21:35

JUGEMテーマ：学問・学校

今日お客様とハーブのお話になったので

その延長で・・・

日本のハーブはと言われると？？

ピンとすぐ思いつかないかと思いますが

「薬味」として

梅干し、ごま、山菜のぜんまいやわらび

「薬草」として使われる

ドクダミ、ヨモギ、柿の葉などがあります

ハーブを日本語に訳すと

「薬草」「薬味」「野草・山菜」「香草・香木」「スパイス」

ハーブとは西洋のものだけでなく、日本原産のもの、日本でも

昔から使われてきたものも含みます。

ハーブの使い方は

「食べる」「お茶にする」「お風呂に入れる」

「薬」などがありますが、

日本のハーブは食べることによく使われてきました

その使い方として

形のまま食べる

香りがほのかでそのまま食べられるものは、
そのまま盛り付けてあり、
青じそ、三つ葉など特に季節感を感じさせるものがこれにあたる

刻んで食べる

やや香りが強く、スパイス（香辛料）的な要素が加わったものは
刻んで使うことが多い。ネギ、ミョウガなど

すりおろして食べる

さらに風味の強いスパイス的なものは、
すりおろして利用するものが多い。
ワサビ、大根おろし、和辛子、ショウガ、ニンニクなどは
料理をピリッと引き締める役目

彩りや季節感を大切にして、目で見ても楽しむ
日本料理にはかかせないものです

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